Författararkiv: Frida

Peppar igen

När jag tog tag i idén med göra peppblock,för fyra år sedan, var det för att vi använde det i grupp på det jobb jag då var på. Nu vill jag väcka blocken till liv igen. Jag tror på det … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Veckans utmaning – tandborsttricket

Att skapa nya vanor är för många en utmaning. Vi åker ofta på ”i gamla hjulspår”. Det finns kanske något du vill förändra eller släppa nu när ett nytt år har börjat?  Ta då morgonens och, eller kvällens tandborstning till … Läs mer

Publicerat i Böcker, Flumm och tro, Inspiration, Okategoriserade, Veckans utmaing | Märkt | Lämna en kommentar

Tystnad och ljud

Jag har nu varit lite fram och tillbaka i stora staden och på landet. Det som alltid är den största skillnaden och upplevelsen är ljuden och tystnaden. I staden de ständiga  ljuden. Vi bor inte vid någon stor väg och … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, Yoga | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Yogaretreat

Hela helgen bara med mig själv och andra yogisar. Yoga, meditationer och promenader i vackra Sörmland, på  Yogaretreat Marielund.

Publicerat i Okategoriserade, Stress, Träning, Yoga | Lämna en kommentar

Mormor Britas blomma

Mormor älskade liljekonvaljer. Jag gör det med. De är en sådan blandning av sprött och stark. Kanske så som både jag och mormor är/var. Känsliga och starka. Lite svaga och tuffa. Ärliga och uppriktiga. Saknar dig mormor.

Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar

Yoga ute

70kr som hittat. Och så kan man simma efter!

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

16 maj stora bokbytardagen

</a OM STORA BOKBYTARDAGEN Den 16 maj 2013 är det Stora Bokbytardagen. Ta med dig en bok hemifrån och byt med någon annan, var som helst, när som helst. På jobbet. I skolan. På bussen och tåget. Och framförallt på … Läs mer

Publicerat i Böcker | Lämna en kommentar

Hatar att slänga & gör skillnad

Lördagsnjuter på balkongen med att läsa Situation Stockholm. Jag blev upplyft av att läsa en artikel om Blå Container ett miljöprojekt att rädda möbler och saker från att slängas. Så bra. Lämna dina saker du ska slänga direkt dit eller … Läs mer

Publicerat i miljö | Märkt , , | Lämna en kommentar

Skönt att gå från idé..

…till verklighet. Idag var jag ute och sprang-gick. Ett tips för att komma igång med löpning är: en låt spring, en låt gå. Då blir det inte så tungt men du får upp flåset och mer träning än att bara … Läs mer

Bild | Posted on | Lämna en kommentar

Ett tecken damp ner

Nu ska skona på och springa in våren. Är du med på löparepidemi?

Bild | Posted on | Lämna en kommentar