40kr st + porto ca 24 kr ( inom Sverige)
Dagens pepp innehåller fem delar som gör dig mer glad, nöjd och peppad för stordåd!
Pepp leder förhoppningsvis till:
- Att du känner dig nöjd och glad!
- Hjälper dig att nå dina mål!
- Allt blir lättare med pepp!
5 pepp innehåller svar på följande:
- Något roligt jag ska göra idag – kan vara stort som smått som att träffa en vän, hämta på dagis, gå en promenad på lunchen eller köpa ny bil
- Något jag är stolt över med mig själv – samma här att du kan blanda dag från dag från gamla meriter som att ha sprungit ett lopp på en viss tid 1988, att vara ärlig, ödmjuk, snäll, omtänksam, att du stod upp för din åsikt eller stöttade någon. Eller att du tog trapporna.
- Ett eller flera mål idag – oftast är detta jobbrelaterat för mig men det kan vara hur som helst. Typ att hinna klart en viss uppgift eller få tag i en viss person.
- En peppig känsla jag ska ha idag – brukar vara den enklaste delen och den behöver inte ändras dag från dag. Jag brukar ha lite lustiga ljud-ord för att jag tycker det blir skoj. Som tjo, hii, hepp eller flams. Men det kan såklart vara att vara glad, positiv eller lugn.
- Bra om bra – kanske den ”flummigaste” delen. Till exempel att vara frisk och det är bra. Kärlek. Vänskap eller något kul som hänt.
Skriv ner dina pepp på en post-it eller i ett lite block och glöm inte att dela med dig med andra! Då blir det ännu mer schwung i peppen.
Dagens Pepp 
Hej Frida Jag har precis påbörjat min ”PEPP” Det ska bli så kul att följa och jämföra och absolut en kanonbra Julklapp! Dottern är den första som ska få ta del av denna ”Lilla heliga”
Ha en underbar dag!
Härligt!