Veckans utmaning

Ler du mot mig så ler jag mot dig är en sanning som brukar vara rätt mänsklig. Därför är min enkla men ändå lite svåra utmaning till dig denna vecka att: LE. Le mot okända människor le, mot dina nära, le. När du väl ler så är det inte långt till att skratta och att skratt är nyttigt det finns det forskning som bevisar. Om du känner att du skulle vilja skratta mera finns tex klubbar och kurser med skrattyoga som är riktigt kul, ha ha. Men man ska ju inte ha det för roligt så det är bäst att bara börja med att le lite mer. Vem vet vad som händer med ens stresshormoner, ämnesomsättning, kondition och välmående om man börjar överdriva med att asgarva. Det kan bli beroende framkallande och då kan skrattet ta makten och hur skulle Sverige se ut om vi skrattade oss fram på arbetsplatser, gator och torg?*       * Ironi kan förekomma i detta inlägg.

Annonser
Det här inlägget postades i Inspiration, Relation, Stress och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s